Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer

Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer

Herrlich cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch, Ingwer und Curry – in nur 30 Minuten auf dem Tisch. Perfekt als herbstliche Vorspeise oder schnelles Abendessen.

eco

Kürbis ist reich an Beta-Carotin und Vitamin A, Ingwer wirkt entzündungshemmend und Kokosmilch liefert gesunde mittelkettige Fettsäuren.

timer30 Min.group4 Portionensignal_cellular_altEinfachpublicAsiatisch
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Portionen:
4

Zutaten

  • 1kgKürbis (Hokkaido, Muskat oder Butternut)
  • 1daumengroßes Stück Ingwer
  • 750mlGemüsebrühe
  • 400mlKokosmilch
  • 100mlOrangensaft
  • 2ELCurrypulver
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Kürbis nach Bedarf schälen und in Würfel schneiden. Ingwer schälen und fein hacken.

  2. 2

    Kürbis, Ingwer, Gemüsebrühe und Kokosmilch in einen großen Topf geben und 15–20 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.

  3. 3

    Orangensaft, Currypulver, Salz und Pfeffer hinzufügen. Die Suppe cremig pürieren, abschmecken und servieren.