Vegetarisch5 Min.
Protein-Smoothie mit Beeren
Cremiger Smoothie aus Banane, gemischten Beeren und Hafermilch — wahlweise mit Proteinpulver oder Nussmus. Der perfekte Power-Start in den Tag oder als Snack nach dem Sport.
Tag: Schnell
Vegan10 Min.
Selbstgemachte Limonade
Erfrischende Limonade aus frisch gepressten Zitronen mit einem Hauch Honig und frischer Minze. In nur 10 Minuten zubereitet — perfekt für heiße Sommertage.
Vegan35 Min.
Geröstete Kichererbsen mit Gewürzen
Knusprig geröstete Kichererbsen aus dem Ofen – ein würziger, proteinreicher Snack mit Paprika, Curry und Knoblauch. Gesunde Alternative zu Chips und perfekt zum Knabbern.
Vegan15 Min.
Dattel Energy Balls
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Schnelle vegane Energiekugeln aus Datteln, Haferflocken und Nüssen – ohne Backen, ohne raffinierten Zucker. Perfekt als gesunder Snack für unterwegs oder zwischendurch.